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我今年20周岁，骨骼会完全闭合吗，我需要怎么做才有机会长高

性别：女

年龄：22

我今年20周岁，骨骼会完全闭合吗，我需要怎么做才有机会长高

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曾庆煜,河间市果子洼镇医院,医师

曾庆煜医师妇产科

一级甲等河间市果子洼镇医院

问题分析：一个人的身高与遗传,后天健康状况,营养情况等有关,建议你去医院做个长骨摄片检查,如果骨骺线没有愈合,你可通过促进长高的体育锻炼,如跳高,跑步,摸高,打篮球等运动及加强蛋白质及钙剂的摄入并配合促进长高的药物来促进长高.骨骺检查一般二级医院都可做的.
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

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爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼，如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持下去，骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂，在单杠或自家的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。

想长高应该怎么做

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一个人的身高与遗传、后天的营养等有关，可以先去检测一下骨骺线有没有闭合，如果还没有闭合，可以通过加强体育锻炼，加强营养，适当补充钙质，或者使用生长激素等来帮助身高增长；如果闭合了，就没有办法再长高。

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内科邢台市人民医院三级甲等

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问题分析：你好，考虑你的年龄长高的可能性不大，建议你到医院检查一下骨骺线的情况，如果没有闭合的话可以在医生的指导下安排一个妥贴的治疗方案，意见建议：考虑你的年龄骨骺线应该已经闭合，增高的可能性不大，女同志这个身高是比较多见的，不要过于担心为好

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问题分析：年龄22岁长高的希望已经不大了，因为随着年龄的增长，骨骺已经闭合，就不能再长高了。意见建议：建议去医院内分泌科检查左手腕骨龄片，如果骨骺已经闭合，就没有希望长高了，如果没有闭合，进一步做生长激素激发试验，如果试验有希望，可以应用生长激素治疗。

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问题分析：你好，骨骺线没有闭合，还能继续长高。身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议：你好，平时要多运动，多做跳跃式运动，比如打篮球，多喝奶，营养均衡不偏食，保证充足的睡眠，促进自己尽量长高。

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