问题分析： 牛皮癣患者不妨也试试以下四种止痒的办法，仅供参考：
一、不含激素的止痒药膏外用
对于不含激素的止痒药膏，如尿素霜、尿囊素软膏、0。025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏等，可以达到牛皮癣止痒的目的。
二、局部麻醉剂
临床表明，使用局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒目的。局部麻醉药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。
三、抗组胺剂内服
抗组胺剂是牛皮癣止痒的首选药物。痒感的产生主要与体内组织胺的媒介有关，因此抗组织胺的药可止痒或减轻症状。如扑尔敏、息斯敏、开瑞坦、敏迪、可他敏、塞庚啶、酮替酚等。
四、补充微量元素、维生素 可以补充微量元素、维生素以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质进而达到止痒的功能。
注意皮肤卫生避免过勤洗澡，尤其冬季应减少洗澡次数，并不宜用过热的水洗烫。 如果觉得瘙痒症状比较严重，可以使用医用凡士林来涂抹患处，缓解瘙痒。
饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品，如沙参、玉竹、雪耳等。
注意保持情绪安定，睡眠适时，生活有规律，遇事豁达开朗。尽量克制自己，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的外伤，造成牛皮癣的在皮损加重。
