性别：男
年龄：55
问题分析： 适当参加体育运动， 应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。平时生活中要注意：保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。注意劳逸结合，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。多吃蔬菜水果，不吃吃刺激性食物，如辣椒、酒等。不要自己滥用止痒药膏。
