性别:女
年龄:42
问题分析: 养成定时排便的习惯, 要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。饮食上应该少吃辣椒、白酒等刺激性食物。另外保持肛门部清洁卫生,避免搔抓、摩擦,忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗,坐浴或外敷,以免加重病情,要防止腹泻或便秘及其他诱发原因。