问题分析：您好！蛀牙是常见的口腔疾病，也是口腔健康的头号杀手。建议：
1、培养良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯。
2、培养良好的饮食习惯。要有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。
3、使用生物咀嚼片对蛀牙进行护理。它能给牙齿加上生物保护层，能马上中止蛀牙继续，同时有效预防新蛀牙产生，长期使用还能调节口腔酸碱平衡，从根本上杜绝蛀牙的发生。由天然植物萃取而成，对使用非常安全。
它的片剂较大，无法自主咀嚼和口含，可水开成糊状，直接涂在蛀牙表面，10分钟后清水漱口就可以了。祝健康
