问题分析： 痒是疾病的一种外在症状，一定是有炎症的存在，才会出现。我建议您还是不要用手挠抓刺激皮损，最好是先到专业医院确诊，毕竟皮肤疾病的种类非常多，很多疾病都可以出现头屑增多，痒等症状。
明确诊断以后，您可以按照医嘱准确的治疗疾病，切忌盲目的乱用药物，以免促使疾病出现越治越重的现象发生。
牛皮癣目前医学上还不能根治，但是选择中医中药系统性治疗，做好生活中的预防，能避免疾病反复。
同时，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，平日里多进行体育锻炼，提高机体免疫力，有助于身体的康复，和避免疾病反复。
