性别：男
年龄：68
问题分析： 要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻；劳逸结合，用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发疾病。饭后血液聚集于胃肠，以助消化，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
