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更年期睡不着怎么办？

性别：女

年龄：51

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

更年期睡不着怎么办？我妈刚刚进入更年期，她现在每天很晚睡，一有动静就睡不着，.看她我特难受，脸色憔悴，很难受。

想得到怎样的帮助：

不知道有哪位好心的朋友懂这些的，有什么好方法能让我妈妈晚上不失眠?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

戴可荣,福州市第四医院,副主任医师

戴可荣副主任医师精神科

三级甲等福州市第四医院

问题分析：通常情况下，更年期睡不好多是由于雌激素减少，内分泌变化所致。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。
建议吃缓解更年期的药物。也可以补充些微量元素。更年期很多女性都出现这种情况，放松心情，不要太在意，平时心情要开朗一些!

肖强,福州神康医院,主任医师

肖强主任医师精神科

福州神康医院

问题分析：通常情况下，更年期睡不好多是由于雌激素减少，内分泌变化所致。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。
建议吃缓解更年期的药物。也可以补充些微量元素。更年期很多女性都出现这种情况，放松心情，不要太在意，平时心情要开朗一些!

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