性别:女
年龄:21
问题分析:您好,您的这种情况考虑供血不好,建议补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西像黑芝麻,黑木耳等都是不错的,还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错,多运动,运动前后避免情绪激动
追问:以前也问过医生,医生说我有点气血不足,有点肾虚,那该怎么办?
回复:平时注意忌食辛辣刺激食物清淡饮食