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强迫症失眠多梦怎么办?

性别:男

年龄:29

强迫症失眠多梦怎么办?强迫症几年吃氯米帕明已控制睡不好做梦难入睡怎么办?
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李谨 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
治疗应寻求并消除失眠的原因,睡前先进行放松训练,泡个热水脚,听一些轻音乐,采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进睡眠。

张可斌 医师 精神科 极速问诊

问题分析:强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
当遭遇强迫症困扰的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为强迫症的问题而带来严重的损害,影响正常的生活,造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

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可以通过自治疗强迫症,要想转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这种动机去做其他事情,来取代这种强迫症状。
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强迫症治疗整夜失眠的方法如下:1.对于强迫症失眠患者,首先要调整好自己,缓解紧张和不安,听轻音乐,保持积极的心态,乐观地面对工作。要有明确的一面,多锻炼身体,改善不健康的生活方式,避免的过度焦虑、疲劳和一些不好的情绪。2.强迫症失眠患者可以选择中药或中成药进行治疗。临床上经常选择百乐眠胶囊、注射安神丸、酸枣仁丸、交泰丸进行治疗。3.一些中医理疗方法也能缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴片、艾灸或抓痒、拔罐、药浴等。
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强迫症复发导致失眠的治疗方法如下:1.强迫症失眠的时候可以换个睡姿。一般有心脏病的人为了避免压迫心脏而采用右侧卧位,这样发病率就变高了。如果因为高血压导致大脑出现疼痛症状,可以把枕头放高点,而肺部有问题的患者除了把枕头放高点外,还需要经常变换睡姿。2.心理干预,是让自己脱离强迫压力的最快解决方法。3.如果有强迫性失眠,要及时改变一些不良习惯。晚上喝酒,咖啡,浓茶都不好。要有规律的睡眠,每天做适当的运动,可以提高睡眠质量。他的处理也能使其更有效。
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而对于强迫症的患者往往也会表现为失眠的症状,对于出现失眠应该如何缓解,大致有以下几个方面:1、对于强迫症伴有失眠的患者,应该首先自我进行调整,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极向上的态度,并且乐观对待事情应该有分明的一面并且多进行一些体育锻炼,改善不良的生活方式,避免过度的焦虑、劳累以及其他一些不良的情绪。2、对于强迫症失眠的患者可以选择一些中草药或者中成药来进行治疗,比如临床上常常会选择百乐眠胶囊、朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等药物来进行治疗。3、一些中医理疗方法也能够缓解强迫症失眠的发生,包括针刺、穴位贴敷、艾灸或者刮痧、拔罐、药浴等等。
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缓解强迫症尽量就是采用心理疗法来进行治疗。强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义,甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入日常生活。
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一般情况下,小孩有强迫症可通过在日常生活中分散注意力、去医院就诊等方法解决。若孩子有强迫症表现时,家长需注意耐心引导孩子,尽量避免批评或者责骂他,以免因小孩情绪过于紧张而导致病情加重,并且还可在平时通过做游戏、阅读、户外运动等方式分散注意力,也有助于改善小孩强迫症的表现,若病情较为严重,需及时前往医院就诊,在医生指导下通过药物或心理治疗进行改善。
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通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。它的处理办法包括:1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。
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