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站立时间久了背部酸痛，睡觉时腿部老抽筋

性别：女

年龄：17

站立时间久了背部酸痛，睡觉时腿部老抽筋白天背部痛，晚上腿抽筋

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陆森,锦州市中心医院,副主任医师

陆森副主任医师外科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。
建议：补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍

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上背部酸痛是颈椎病引起的后背疼痛。颈椎退行性变化时，若牵拉颈椎的脊椎后支，可能会引起背部疼痛。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕恶心、视物模糊、吞咽困难等。颈椎扭伤及头枕导致背部酸痛。颈椎不正确的锻炼，或者睡眠中姿势不当，都会引起背部肌肉的拉伤，从而引起背部疼痛。腰痛是由风湿造成的。风湿病是一种慢性自体免疫疾病，它的发病速度很慢，病程很长，会侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织。

腿部抽筋疼怎么办

刘凤岐主任医师

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腿部抽筋疼可以采用以下方式进行治疗：腿部抽筋疼主要是因为受凉引起的，或者是长期工作太久，引起了神经系统的亢奋而引起的痉挛。日常的日常生活中要多做好保暖工作，防止腿部着凉引起风湿病和类风湿病，这种情况可以通过口服药物和贴膏药来改善。其次，如果孩子的痉挛和缺钙也是有关系的，平时要多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、排骨等。

孕期如何预防腿部抽筋

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期预防腿部抽筋的方法如下：女性在孕期出现腿部抽筋时，可以在饮食上进行调整，多补充营养物质与多摄入维生素含量高的食物，例如，苹果，鸡肉，鱼，排骨汤等。适当适量的进行补钙，补铁等微量元素。注意多休息，适当的进行有氧运动，利于胎儿的生长发育。此外，可以在睡觉前可以用不超过40℃的温水泡一泡脚，促进一下血液循环，睡觉的时采用一些正常睡姿，侧卧为主，将腿部抬高，舒缓小腿的肌肉。

怎么控制帕金森病情发展吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。只用西药治疗，不治疗恢复神经功能，病情会继续恶化，最后导致痉挛性瘫痪。迟发的脑神经黑红质损害。早期症状很轻不显，偶有烦躁，头晕，耳鸣，记忆力下降，以及轻度的震颤等症状。能否控制病情继续发展并获得治疗，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施，否则本病易迟发更严重的神经损害合并椎体外系性神经损害导致痉挛性不全瘫痪。

站立时间长对膝关节有损伤吗

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站立时间长对膝关节有损伤。膝关节是人体最重要的承重关节，日常活动、行走、站立时，膝关节支撑着身体的大部分重量，如果长时间站立、深蹲、爬楼梯等动作，都会导致膝关节慢性损伤，从而导致膝关节慢性疼痛、肿胀、活动受限等症状。这与日常生活中的慢性损伤、劳累等因素有关。建议到正规医院的关节外科进行检查，询问病史、体格检查、膝关节X线、核磁共振等检查，明确膝关节慢性损伤的具体情况，以便进行针对性的治疗，平时要注意保暖，避免长时间负重、行走、站立、深蹲等动作。

站立时间长腰疼怎么办

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干点活就腰疼可能是腰部肌肉力量不足、患有腰椎疾病等原因。干点活就腰疼的原因有：一、腰部肌肉力量不够，如果经常不运动，腰部肌肉会萎缩，肌肉力量会明显的下降，如果工作超过肌肉承受能力，腰部肌肉会有酸痛的感觉。如果想防止腰疼，日常生活中要多做一些腰背肌肉的功能训练。第二，患有腰椎间盘突出、腰椎不稳等问题腰椎疾病，在工作中会增加腰椎的负担，导致腰椎疼痛。

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下肢的抽筋多见于中老年人和孕妇以及小孩，在缺钙的情况下就会导致下肢的抽筋和疼痛，如果男同志抽筋，也不排除是缺钙导致的，可以去查血钙水平和骨密度。但是抽筋还有可能是由于肌腱缺氧导致，这是在劳累或者剧烈运动之后会比较明显。

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