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没晨脖,多梦,手脚发热出汗,早泄,腰酸

性别:男

年龄:30

没晨脖,多梦,手脚发热出汗,早泄,腰酸
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张学双 医生会员 妇产科
二级甲等 山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院

问题分析: 梦是正常的生理现象,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.
可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果

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