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上高中后整天带着眼镜，眼睛酸痛干涩还容易疲劳。我马上上高二了

性别：女

年龄：16

上高中后整天带着眼镜，眼睛酸痛干涩还容易疲劳。我马上上高二了，不想总这样，怎么样可以缓解眼疲劳？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王勇,济南市中西医结合医院,主治医师

王勇主治医师外科

三级甲等济南市中西医结合医院

问题分析：你好，你的情况可能是用眼过度损伤肝肾阴分导致的肝肾阴虚的表现，建议你可以使用杞菊地黄丸滋补肝肾之阴治疗一下就好了。
注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧

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人流后可以马上上环吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

不可以，是不在女性人工流产后早期的时间段带环的，需要在流产后早期的时间段积极的口服抗炎促进子宫恢复的药物，如果是选择带环在流产后的首次正常月经来临并且干净后较好的。

小孩易疲劳有什么方法缓解的吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子容易疲劳。它通常是由维生素、微量元素、低钙、脾胃虚弱、气血不足引起的。去检查微量元素并及时补充。需要及时补充食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，有规律的生活和适当的锻炼。如果有其孩子疾病，需要去附近的医院做进一步的检查和对症治疗。

儿童缓解疲劳的眼药水有哪些

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

其实目前市面上并没有特别有效的眼药水来缓解儿童视疲劳。如果儿童出现明显的视疲劳症状，首先要明确原因。儿童如果长期接触电子产品，手机等引起的疲劳，建议在平时多做户外运动，保证充足的睡眠，适当补充人工泪液类眼药水。还有可能是因为屈光问题、斜视等原因引起的疲劳，需要及时去医院进行矫正。建议不要随意购买眼药水。

缓解体力疲劳的食物有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

缓解体力疲劳的食物有富含维生素的食物，有助于把人体内积存的代谢产物尽快的处理掉，是消除疲劳不可缺少的营养素，可以促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。养成良好的生活习惯避免情志过度波动，适当运动。

每天都头晕头胀眼疲劳是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

每天都头晕头胀眼疲劳首先考虑是过度用眼或者是缺乏维生素问题导致的，可以多用滴眼液缓解症状，也可能是休息不当导致的，当然也考虑与血糖低，体位性低血压，贫血，美尼尔氏综合症有关。

疲劳综合征可以自我缓解吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

疲劳综合征是个自限性的疾病，如果是刚开始出现的这种极度疲劳的感觉，如果时间不是非常长的，只要保足充分的睡眠时间，多去休息，所以如果通过多休息，减少目前的压力，其实就寻找到引起疲劳的根源，去除这个根源很多疲劳综合征都会治愈的。

容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

眼疲劳干涩头晕四肢无力是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

是用眼过度引起的，也可能是肝阴不足的表现了。头晕是脑供血不足的表现。需要做相关检查，包括眼科的检查，心脑血管的检查，针对眼疲劳干涩，头晕，四肢无力的病因治疗，不要用眼过度，注意休息。

眼疲劳会引起头晕吗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的，由于长时间的用眼，很容易引发视觉疲劳，慢慢的就会导致视力下降或者头晕等，需要改变不良的一些习惯，作息要有规律，注意加强体育锻炼。

总是眼疲劳张不开眼睛，就像没睡

胡浩磊医师

五官科南乐中兴医院一级甲等

你好根据您讲述的情况，眼疲劳，一般是由过度用眼或晚上休息不好引起。建议您注意休息不要过度用眼，可以用珍视明滴眼液滴眼或口服杞菊地黄丸调理治疗，晚上注意休息，有问题随时咨询联系，祝好。

大夫我今年十五岁，经常用眼疲劳，...

崔兵主治医师

内科长治市中医研究所附属医院三级乙等

你好，如果经常做作业发现事物模糊，可能是缺乏维生素a，还有可能是有结膜炎，平时可以用点珍视明滴眼液，或者是闪亮滴眼液润洁滴眼液也可以可以缓解眼睛疲劳

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