您好我有乳腺增生7年了，现在查出双乳腺体改变及左乳钙化，为良

问题分析： 你好！乳腺改变BI-RADS2的意义是:考虑良性改变,建议定期随访。
因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗、定期复查（半年一次）外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会降低乳腺发病率。希望对你有所帮助。

问题分析：你好！乳腺改变BI-RADS2的意义是:考虑良性改变,建议定期随访。 因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗、定期复查（半年一次）外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会降低乳腺发病率。