病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):腰椎间盘突出压迫神经,有囊肿,左腿疼痛至脚跟,不麻木,无法正常行动,发病约一个月了,前期不明显,近一周疼得厉害曾经治疗情况和效果:CT显示:定位像显示腰椎生理曲度尚可,L3/4,L4/5,L5/s1椎间盘突出分别约为0.5cm,0.5cm,0.4cm,其相应椎管有效矢状径分别约为1.4cm,1.2cm,1.2cm.部分椎体可见骨质增生影。诊断意见:L3/4,L4/5,L5/s1椎间盘突出。?腰椎退行性变。想得到怎样的帮助:治疗腰椎间盘突出并有囊肿的最好的治疗方法是什么?