首页 > 妇产科 > 产后妇科 > 详情页

产后肥胖了，脸上长了斑，很烦恼，

性别：女

年龄：33

产后肥胖了，脸上长了斑，很烦恼，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张伟,定州东留春卫生院,医师

张伟医师妇产科

一级甲等定州东留春卫生院

问题分析：考虑你的情况应该属于产后内分泌情况不好导致色斑的情况，建议应该加强营养的，注意休息的
考虑低盐低脂饮食，同时观察平时的月经情况是否正常，积极减肥控制体重的情况，必要时积极选择配合大豆异黄酮较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时禁止辛辣的情况较好

展开全部

相关推荐

产后肥胖是什么原因造成

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致相应的不平衡，它需要大量的能量，需要大量的食物，去抚育下一代，所以这属于正常的生理反应。只要产后自己注意饮食，加强锻炼，还是可以恢复的。

产后肥胖是什么原因造成的

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其是怀孕期间以及产褥期哺乳期，增加营养比较多，而且又活动的少，出现产后肥胖的情况，这是很正常的。

产后肥胖怎么减

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后肥胖是比较普遍的现象，想要减肥方法比较多，可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱，而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间，还可以起到燃烧脂肪的作用，可以有效的减肥。

脸上长斑怎样才能淡斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

根据自己的解释，如果后生有妊娠斑的症状，也是妊娠后的正常表现，如果脸的妊娠斑严重，在医院进行光子的返老治疗，可以去除脸的等级。平时注意自己的饮食，给自己补充维生素丰富的食物，进行面部补水治疗。

脸上长了好多斑怎么办

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

脸上长雀斑，一般是与身体的内分泌紊乱有关系，考虑适当放松心情，平时避免阳光暴晒，注意防晒，可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当涂抹维生素，必要时可以进行激光治疗。

产后肥胖和饮食没规律怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后出现了肥胖，可能是由于平时脂肪摄取过多导致的，现在还不应该减肥。奶水现在比较少，需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等来促进泌乳。

产后肥胖什么原因

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

产后的肥胖很常见，一般的和内分泌失衡，睡眠不好消化的问题有关系，应该注意合理的休息。合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。如果处于哺乳期间，不建议减肥。

产后肥胖要如何减下来

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后肥胖想瘦下来要运动的，比如骑单车，既可以瘦腿还可以瘦肚子。也做仰卧起坐和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的赘肉。还可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，少吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息。

产后肥胖月经失调是不是内分泌失调

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后肥胖月经不调有可能是与饮食不当，休息不好等原因导致的内分泌失调有密切的关系，所以要注意合理规律的饮食，一定要避免过度进食，不要吃过多油腻的甜食，平时的时候每天锻炼半小时以上。

产后肥胖和饮食没规律怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后出现了肥胖，可能是由于平时脂肪摄取过多导致的，现在还不应该减肥。奶水现在比较少，需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等来促进泌乳。

产后肥胖的原因是什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性生产后都会有发胖现象，产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，在产后要注意形体的恢复，如果可以通过使用腹带等缓解腹部赘肉的产生，另外注意饮食的营养。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科