性别:女
年龄:23
问题分析:你好,在产后乳房变软、变小属于正常的生理现象,你得注意乳房保健知识。比如保养乳房:工作一段时间后,适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动,帮助活络经脉,推动气血,有效地牵拉乳房及周围组织参与运动,防止胸部组织老化。你可以每天做十几分钟的乳房按摩,能增进胸部肌肉的协调活动,减少血流的瘀滞,加快静脉血液的回流。祝健康。