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美白？吃什么维生素能美白？药片的。

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

美白？吃什么维生素能美白？药片的。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘志娟,河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院,医师

刘志娟医师内科

河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院

问题分析：没有那种维生素可以美白的，维生素e可以有延缓衰老的功效，
但是目前没有发现它有美白的作用。美白的产品多有雌激素的作用你不要用

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吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么能美白全身

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

吃含有大量维生素和蛋白质的食物，再搭配全身保养护理，可以实现全身美白。要让全身变白，一般要合理饮食，有条件的话可以在营养师的建议下吃相关的组合，有助于提高对皮肤的护理。首先维生素e可以氧化皮肤，提高皮肤弹性，多吃维生素e含量高的食物，另外还可以多补充维生素c含量高的食物，如苹果、西红柿等新鲜蔬菜和水果。优质的蛋白质也需要补充，牛奶可以补充维生素和蛋白质，补充钙磷元素，增加皮肤营养，使皮肤更美白。全身美白也可以考虑进行美白注射，效果快伤口小。建议求美者积极咨询正规的医美机构，选择健康合理的美白方法，要注意防晒，不要吃辛辣油腻和容易导致黑色素沉积的食品。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

吃什么可以美白吗

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

通过吃而美白，效果是不显著的，建议可以通过一些医疗美容的手段来进行改善，比如打美白针。可以使用美白针，美白快速还安全，美白针的成分几乎都是抗氧化性的，不会对身体有任何的危害。美白针注射时是以点滴的形式将液体注入人体，注射后通常在美白针注射3天后就可以渐渐看到美白的效果。美白针美白是不会有反应的。美白针因为具抗氧化效果，所以美白针的效果很好，把脏东西和代谢物清掉，人自然而然就会觉得神清气爽。建议:在美白的过程中要注意，一定不能晒太阳，饮食清淡，不要熬夜，多喝温水，少吃带色素的东西，注意局部清洁。

吃什么能美白皮肤

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

吃维生素含量丰富的食物能美白皮肤，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、木耳、黄瓜和银耳之类的食物，都能起到美白皮肤效果，但是需要长期服用才能起到作用，饮食要保证全面均衡营养。可以吃绿色的蔬菜或番茄之类的食物，这些食物里面含有的维生素都比较丰富，能起到美白皮肤和改善肤质的效果。如果想要美白皮肤，也可以通过注射美白针的方式，都能抑制黑色素形成，使皮肤颜色得到有效改变。

吃什么水果对皮肤最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。

吃什么维生素可以美白？吃什么维生素可以美白。

冯登超副主任医师

整形美容延安大学附属医院三级甲等

问题分析：维生素C有减少黑色素生成的作用，所以多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、、意见建议：酸枣、山渣等，推荐用淘米水洗脸，而把桔皮放在洗脸的热水中泡一会，用这种桔皮水洗脸有护肤作用！坚持会有效果的！

吃什么维生素美白祛斑好

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

吃维生素一般不能美白祛斑，可以选择激光的方法美白祛斑。虽然维生素C和维生素E能够淡化黑色素，但见效的时间比较慢，而且并不能完全去除色斑。如果脸上出现了色斑，可以选择激光的方法治疗，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有利于去除面部色斑。

女生吃什么水果美白又减肥

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女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。1.柠檬：柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E，清除人体内的自由基，干扰黑色素生成，有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用，可以辅助减肥。2.橙子：橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成，还能促进黑色素的代谢，有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解，从而可以帮助减肥。

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患者也可以吃一些逍遥丸，乳安强，乳贴等来治疗。如果出现经常性的疼痛感，就要考虑自身是否出现乳腺炎症。

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