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我近视快300多度了不想戴眼镜怎么做？我近视快300多度..

性别：男

年龄：56

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我近视快300多度了不想戴眼镜怎么做？我近视快300多度了不想戴眼镜怎么做才能保护视力啊。无让视力到5.0就行

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林洪玉,鸡西矿业集团总医院,主治医师

林洪玉主治医师其他

三级甲等鸡西矿业集团总医院

问题分析：您好，300度一般是需要用眼镜的。针对您的年龄，有可能是假性近视。
您好，建议您平时注意用药卫生，避免长时间用眼。另外可以先带着150左右的眼镜

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需要去眼科进行视力的检查，如果视力下降不深，暂时不要戴眼镜，可以多吃一些绿色水果，多吃蔬菜，平时多看远处，多参加会的有氧运动，比如羽毛球，乒乓球，对近视眼的调节比较好。

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不要让孩子过早的接触电子产品，注意用眼卫生，不宜长时间短距离用眼，定期做视力检查，注意孩子的饮食和生活习惯，让眼睛学会放松，家长注意多陪伴孩子，多带孩子到户外玩耍。而且孩子写作业时要保证正确的坐姿，多吃胡萝卜对眼睛是有很多好处的。

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要经常的要经常闭目养神，充分休息，不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，应多吃富含维生素类的食品，因为维生素维持眼睛角膜正常，注意用眼卫生，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。

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病历描述不清，没法给出合适的解释和联系。最好把病历，照片等传上来，以便给予正确的建议。

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