性别:女
年龄:33岁
精神病复发会失眠吗?得了抑郁症,四个月前开始我就紧张害怕,食欲不振,记忆力衰退,注意力不集中,失眠等
问题分析: 失眠会影响身体的正常代谢功能,严重可引起精神疾病。应该及时缓解心理压力,调整睡眠。建议针灸、按摩下,保持个好心情,及时缓解心理压力。注意饮食营养均衡,多做户外体育锻炼,睡前热水烫脚,最好做足疗,头部按摩,喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的。