应该是慢性咽炎吧，嗓子不舒服，一直都有透明状的痰

问题分析：慢性咽炎是由急性咽炎的反复发作，咽部邻近的上呼吸道病变引起的，这类问题是很难彻底根治的。药物上推荐利咽灵、草珊瑚含片、慢咽舒宁、保安散等。另外，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝，多吃点富含维生素C的食物，对你的情况也是很有帮助的.
饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激.多吃一些含维生素C的水果,蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄,鱼,牛奶,豆类,动物肝脏,瘦肉等.早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌,清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染.坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制.

问题分析：鼻炎现在还没有有效的彻底治愈的办法，所以你也不要期望太大，这个还是世界性的难题。目前西医有微创、手术灯方式治疗，但一开始有效，后期还是会复发的，中医可以改善一点，也很难彻底治愈的，中药可以减少发作的次数，一般是健脾的方式治疗。
鼻炎预防方法，生活中注意如下几点： 　　1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 　　2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 　　3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 　　4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。