性别:男
年龄:40
问题分析:您这样的情况大多是血虚引起的,不排除存在阳虚的可能,最好先去看下中医:想自己调理的话,您可以用点金匮肾气丸或是玉苁蓉、右归丸试试效果,饮食上注意多吃点补阳类的食物,象狗肉、羊肉、韭菜等,平时也要多锻炼身体,对您的情况也是很有帮助的