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失眠吃什么药能根治好

性别:男

年龄:49

失眠吃什么药能根治好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王庆松 医师 内科
一级甲等 冠县甘屯卫生院

问题分析:
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝的中药治疗。

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