首页 > 外科 > 外科其它 > 详情页

鼠标手怎么办,一个星期了,手腕疼,拿筷子都要注意。半年前久坐

性别:女

年龄:23

鼠标手怎么办,一个星期了,手腕疼,拿筷子都要注意。半年前久坐后腰扭伤过,这以后也不敢久坐
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕鑫 主治医师 外科
三级甲等 佳木斯大学附属第一医院

问题分析:用医学上的话来说,就是“重复性压力伤害”。一般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。
  “鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。广义的来说,一切因为使用鼠标而导致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不适,都应该称之为鼠标手或是鼠标伤害,除了上述手指手部的症状,更包括肩部甚至颈部的不适,手腕和前臂的疲劳酸涨,手腕的僵硬,手掌的酸涩

展开全部
相关推荐
脚踝扭伤两年了还疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤两年了还疼应该通过日常调理、药物治疗等方式来处理。脚踝扭伤两年了还疼是由于扭伤后的踝部韧带没有愈合而导致的。患者应该注意避免踝部的过度运动,加强小腿三头肌群的肌肉强度,保持作息时间规律早睡早起,不熬夜不赖床,对脚踝进行局部热敷、按摩。同时,如果症状严重,可以口服非甾体抗炎来消除关节内炎症。
儿童胯骨扭伤疼的厉害怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以使用中医正骨按摩矫正,理筋整复,活血化瘀,同时配合针灸、热敷效果会更好。尽量多休息,不要运动,一般会慢慢好转的,如果长时间出现这种情况不能排除慢性的关节的炎症可能的,因此最好到医院照个X片排除疾病。
脚扭伤半年还疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤半年之后还出现疼痛要进行核磁检查,进一步确诊是否是韧带损伤以及韧带损伤的程度。当韧带出现了部分断裂或完全断裂时,在走路时就会出现脚和踝的持续不稳定,就会出现晚期疼痛。
脚扭伤不肿但是很疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤不肿,却出现疼痛明显的情况下,需要及时到医院摄片检查,排除韧带撕裂、骨与关节的损伤的可能。可以给予石膏托或支具或者弹力绷带给予固定;抬高患肢,避免负重;对患处尽量避免自己进行按摩揉搓,以免加重损伤;超过24小时以后可以考虑进行热敷处理,并外敷活血化瘀的膏药或者配合传统的中医手法进行按摩。
脚扭伤晚上疼得睡不着怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
病人出现脚扭伤以后,在夜间睡觉时如果疼痛明显、睡不着觉,在睡觉时可以垫高患肢,从而有利于静脉的回流,以减轻足部扭伤以后引起的胀痛情况。在睡前可以适当的行足部的热敷,促进局部的血液循环,从而有利于水肿的消退、疼痛的减轻。但一定要注意水温不宜过高,一般50度左右的水温就可以。如果病人疼痛比较重,可以口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛。
脚踝扭伤疼痛引起全身发烧怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗,是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀,而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下,就要抽血化验检查,看是否有其他引起发烧的原因。
手腕扭伤一动就疼不肿怎么办
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
手腕扭伤一动就疼不肿应该避免频繁的活动手腕,避免负重,加强保暖,避免受凉,不要推拿按摩,局部热敷,护腕固定,休息的时候拿下来。可以涂抹药膏来进行治疗,口服消炎止痛的药物。
手腕扭伤怎么办一动就疼怎么处理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手腕受到剧烈外力,容易导致腕关节韧带扭伤,活动时就会疼痛。扭伤后24小时内需要冷敷,避免组织毛细血管进一步充血肿胀,48小时后可以热敷,促进血液循环,帮助消肿。患肢暂勿负重活动,抬高于心脏,促进静脉回流,帮助消肿,佩戴护腕保护腕关节,减少关节韧带进一步损伤,正常2周左右就会恢复正常。
手腕扭伤怎么办一动就疼怎么处理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以热敷,外用止痛膏,佩戴护腕。最常用的方法就是通过推拿按摩,理疗,外敷膏药等,一般很快就可以缓解。多见于肌肉劳损、昨天外涂药物治疗肿大可能是局部过敏。手腕扭时疼痛并且不肿可能是肌腱或者骨膜发炎。
早泄,久坐后腰疼,性生活之后腰
陈忠义主任医师
外科台州医院三级甲等
你好,根据你的描述,这种情况主要考虑是由于肾虚亏损,气血不足等原因导致的体质下降引起建议平时多锻炼身体,增强体质,养成良好生活习惯,避免熬夜劳累,精神压力过大,可以多吃如羊肉狗肉,韭菜等滋阴补肾类食物,配合中成药物调理。
久坐后腰疼怎么办?是腰肌劳损吗?
任正新主治医师
其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等
您好,您的这个情况考虑是腰肌劳损可能性比较大,另外考虑腰椎间盘突出、坐骨神经痛。这个主要和您久坐有直接关系。您最好是拍个腰椎的正侧位片,确定病因后再考虑如何治疗。平时不要坐的时间过久,一定要多锻炼腰部,推拿按摩治疗是有效的,必要的时候可以采用针灸、理疗治疗。
猜你喜欢
专家问答
常见科室