性别:男
年龄:38
问题分析: 您好,根据您的情况来看,不一定是患有抑郁症,建议您到正规的医院接受检查,不要自己乱下定论,给自己制造无端的困扰。在日常生活中遵守生活秩序,要养成健康有序的生活习惯,饮食要以清淡的为主,还要养成定点吃饭的好习惯,保持自己的个人卫生,保持乐观开朗的心情等,都能对抑郁症有缓解作用。