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睡觉落枕了怎么办能减轻疼痛

性别:男

年龄:25

睡觉落枕了怎么办能减轻疼痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁秋华 妇产科
一级甲等 威县康复医院

问题分析:
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。  这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。   “落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。

追问:具体位置搞不清有图吗

回复:我建议你可以考虑去医院康复科就诊,做相关治疗如针灸。理疗,中药等综合治疗。

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王立超医师
内科贺营乡卫生院一级甲等
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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