性别:女
年龄:46
问题分析: 失眠原因复杂,你现在的症状应该是出现了抗药体,对很多药物应该效果都不打了,还是应该到医院咨询之后,再确定最佳的治疗方案,以后一定不要胡乱用药,以免适得其反 你好,建议你给自己一个舒适的睡眠空间、睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物,多吃绿色蔬菜及新鲜水果,长期失眠的人一般由肝肾不足、气滞血虚、肝火过旺导致,可以去医院检查一下,不要再服用安眠药了