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麻城精神病医院看失眠怎么样?

性别:女

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
麻城精神病医院看失眠怎么样?
想得到怎样的帮助:

麻城精神病医院看失眠怎么样?每天只睡4个小时左右,且睡眠质量不好

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科

问题分析:可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。

丁鑫 内科
三级甲等 济南四院

问题分析: 你好,你以上情况考虑与神经衰弱有关,服用养血清脑颗粒,维生素b1和谷维素等药物有良好的效果
科学的饮食,积极地运动,良好的心情是你康复的关键,你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的

高国绵 其他
一级丙等 威县张营乡邵梁庄二村卫生室

问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 ,祝你健康
可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

王茹阔 精神科

问题分析:你好,感谢你的提问,失眠大致有3方面的因素导致,分别是心理因素,疾病因素和环境因素,你可以根据自己的情况分析自己什么原因导致的,然后再进行针对性的治疗。
想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光 线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的方法如下:1、失眠可以通过生活方式的改善来进行改善,要注意规律生活作息,要调整到与人体生物钟相符合的作息,早睡早起,尽量避免熬夜并且要避免片段化的睡眠,在白天的时候尽量少睡觉,夜间失眠的概率就会减低。2、有入睡困难或者睡眠持续时间短,可以考虑服用助眠药物来进行帮助,入睡困难的可以服用马来酸咪达唑仑片进行改善。如果是睡眠持续时间短,可以服用佐匹克隆片等助眠药物帮助治疗失眠,另外服用类似安神补脑液或者酸枣膏等中成药也都有助于改善睡眠。
看失眠去哪儿好
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经常失眠建议看神经科。失眠是神经内科常见的症状,所以神经内科的医生还是有一些应对经验的。一般来说,对于失眠患者,神经内科的医生会想让患者消除对失眠的恐惧,保持稳定的情绪非常重要。越是害怕失眠,就会越严重。不管晚上怎么睡,早上一定要按时起床,白天尽量不喝咖啡不喝茶。如果长期失眠,对身体影响很大。还可以在医生的建议下服用一些镇静催眠药物进行治疗。
失眠吃中药怎么样
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失眠吃中药有助于控制失眠,但患者需要辩证,患者不能盲目使用。要确保证据型不一致。例如痰内扰型:患者可以用黄连温胆汤加减。心脾两种虚拟类型:患者可以加、减桂皮汤。失眠患者口服中药和中成药制剂时,应由专科医生指导。失眠患者不仅要按照医生的指示服用口服药物,还要自我调节。他要消除思想忧虑,加强体育锻炼。他可以吃很多改善睡眠的食物,包括苹果、香蕉、核桃、瓜子等。失眠患者也要戒烟、戒酒,按照医生的指示服用口服药物,定期复诊。
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治疗失眠多梦最有效的方法就是吃一些安眠的药物。主要药物如阿普唑仑,右佐匹克隆。不过这种药物依赖性很强,所以一般都要在医生的指导下服用,选择也要慎重。可以选择副作用比较小的中药进行调理。从中医角度来讲,失眠与肝,脾,胃功能失常有关。常用的中药方子有龙胆泻肝汤,归脾汤。中药的话需要医生根据个人情况来配。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠会怎么样
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失眠会导致患者白天脑袋昏昏沉沉、注意力不集中、嗜睡、经常打哈欠、精神萎靡、反应迟钝。长期失眠会导致患者抵抗力下降,更容易患感冒等疾病。女性还有内分泌失调,导致月经失调,长期失眠也会导致皮肤暗沉无光泽。如果患者有高血压、心脏病等疾病,经常失眠也会导致血压波动,心脏不适也会导致这些问题。所以如果患者失眠了,一定要及时调整,因为失眠会给患者带来很多痛苦,影响患者的身体健康。
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失眠的治疗方法如下:1.睡眠困难可以服用短效安眠药,常见的医院的短效安眠药有越西、斯诺斯、贾来福隆等。2、如果晚上容易醒来,睡眠时间也比较短,不到6个小时,可以使用奥沙西泮、早抄克隆等重型有效安眠药。3.如果是短期失眠,要通过心理治疗来缓解患者的紧张情绪,给患者精神建议和指导,安排合理的睡眠时间,避免白天睡得多,不要喝咖啡和浓茶。
怎么样摆脱失眠
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要摆脱失眠,患者首先要从自身的精神心理方面进行调节,一定要放松心情,以一种自然的心态对待睡眠。要放松精神压力,也要在饮食起居上做出调整。患者要养成规律的作息,按时睡觉,晚上不熬夜,不加班,不熬夜玩手机。睡前可以喝一杯热牛奶,对睡眠质量的提高很有帮助。白天,患者应该参加户外活动,增强体质。在药物方面,患者可以通过口服中成药来调节睡眠,可以长期口服安神补脑口服液、百乐敏胶囊等药物。
怎么样防止失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防失眠的方法如下:1.睡前2小时适度运动:剧烈运动后往往难以入睡。每天适当的运动,不仅有助于缓解压力,减少梦醒,缓解失眠症状,缓解压力,达到身心健康的效果,还可以延长深度睡眠的时间。2.睡前不要吃太多:如果睡前吃太多,胃里大量食物的堆积肯定会影响睡眠,甚至引起胃痛,所以睡前不要吃太多。睡前远离咖啡和尼古丁。因为咖啡会让人情绪高涨,所以睡前喝会导致很长时间保持清醒。
怎么样会导致失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
导致失眠的原因如下:第一、平常紧张、工作压力大、学习压力大以及不安、烦躁、愤怒、抑郁等不良情绪导致失眠。第二、长期喝一些浓茶、浓咖啡以及刺激性饮料和一些油腻食品、油炸食品等导致失眠的发生。第三、暴饮暴食或者是一次性吃太多而导致胃部不适出现了彻夜不眠而导致失眠。第四、基础疾病导致的失眠,临床上常见的基础疾病,包括高血压、冠心病、糖尿病、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、偏头疼等都是导致失眠的主要原因。
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王飞副主任医师
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你好,失眠属于神经因素引起的,建议找中医进行调理,同时睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
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佟靓主治医师
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这个还是要接着使用精神科药物的,因为很多精神疾病,复发的前兆,都可能是睡眠障碍出现的,所以还是要注意,积极的控制的,方便话麻烦给个评价
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