性别:女
年龄:52岁
问题分析: 体型偏瘦,营养不良的体质脂肪率偏低,怕冷,一般有贫血,微循环不好等症状,四肢末端容易冰凉。加强营养和锻炼,增加体脂肪率和肌肉量,把体重增加到标准体重。
问题分析: 你好,从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。