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10点下楼梯时脚崴了，现在还有肿胀，走路时痛，不易迈...

性别：男

年龄：14岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

10点下楼梯时脚崴了，现在还有肿胀，走路时痛，不易迈步

想得到怎样的帮助：

怎样能加速康复

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘都,湖北省松滋市第二人民医院,

刘都外科

二级甲等湖北省松滋市第二人民医院

问题分析：你好，你可能是软组织损伤，但也有可能骨折了。所以明确诊断很重要
你好，我建议拍片吧，如果是软组织损伤，注意休息，患足勿下地，热水泡脚，三周回复，如果骨折时间会更长。

万经龙,缙云县田氏伤科医院,

万经龙外科

一级甲等缙云县田氏伤科医院

问题分析：脚崴的时候有没有听到卡擦声？或者脚出现明显的畸形及剧烈疼痛
建议到医院拍张X线，看看有没有骨折，因为有很多人小楼梯的时候崴到脚而造成骨折。如果没有骨折你也放心。如果没有骨折，建议用热水泡脚，泡脚的同时自己个自己的脚按摩，这样恢复稍微快点，如果条件允许，这两天尽量不要走路

高尚崇,河北省许官营卫生院,

高尚崇五官科

一级甲等河北省许官营卫生院

问题分析： 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。
建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

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脚崴了不肿但走路就疼怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了不肿但走路就疼可以通过冰敷、制动来治疗。出现了脚扭伤，有些患者的韧带已经受到了损伤，只是严重的程度不同，如果不及时的处理，会导致韧带的松弛，从而影响到以后的关节稳定性，从而导致习惯性的扭脚、崴脚。一些患者出现了崴脚的情况，如果关节不肿胀，而是会感觉到疼痛，需要去正规的关节运动医学科就诊。许多X线片上没有什么异常，但是经过进一步的检查，比如MRI，就能看到韧带和软骨的损伤，要及时的处理。

脚崴了一般多久能好？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了一般3-4周能好。如果是踝关节扭伤导致的骨折，一般需要一个月左右的时间，三个月后可以恢复到原来的水平。大部分的扭伤只是外侧韧带的损伤，一般需要3个星期的时间，6个星期就能完全恢复。所以，脚踝扭伤后要穿上护具，3个星期之内不要下地负重。3周后再来医院复查，以观察是否有进一步的伤害，并观察韧带的恢复，如果韧带没有愈合，将会被限制6个星期。当韧带恢复良好时，可以先进行踝关节的非负重功能锻炼，逐渐向部分负重、完全负重，6个星期左右可以完全负重。

脚崴了怎么快速恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了可以通过PRICE原则快速恢复。扭伤的速度要看扭伤的程度，扭伤的越轻，恢复的越快，扭伤越严重，比如韧带撕裂、断裂或者合并骨折，想快都快不起来，需要时间来恢复。如果是很严重的扭伤，比如肌腱断裂、骨折等，需要进行修复，骨折需要固定、外固定、外科内固定，这样才能恢复。软组织至少3-6个星期，骨折4-6个星期，甚至6-8个星期。所以，要迅速恢复，要看伤势的轻重，轻伤很快就能痊愈，严重的话，就要认真对待，认真治疗，然后再慢慢恢复，没有捷径可走。

爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。

腿痛是什么原因引起的?

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腿疼的原因可能为外伤、风湿性关节炎或类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、心脏和肾脏疾病等。腿部疼痛的病因很多。因为造成下肢疼痛的原因有很多，比如最常见的组织损伤，导致炎症反应，导致疼痛。另外还有创伤性关节炎、滑膜炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。也有骨头的病变，比如骨肿瘤、股骨头坏死、半月板损伤、腰部的神经卡压、膝关节前侧疼痛等。腿部疼痛的原因很多，需要及时就医，确定具体的病因。由于身体的病理变化，会对神经末梢造成一定的刺|激，从而造成疼痛，如果不能进行正常的运动，出现生理上的疼痛，建议及时就医。

下楼梯踩空脚崴了多久能好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

下楼梯踩空脚崴了多久能好，需要根据实际情况进行判断。如果没有特别的损伤，只是轻微的扭伤了脚腕，一般需要一个礼拜才能恢复。如果伴有踝部的断裂，一般要休养三个月以上，而有踝部的韧带受伤，则与骨折的间隔期相同。急性扭伤后应及时将患肢抬起以进行制动，可以进行局部的冰敷处理，如果需要的话，可以采用石膏固定。1周内没有任何好转，需要及时就医。

下楼梯脚崴了怎么快速恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

下楼梯脚崴了可以采用以下方式快速恢复：在下楼的时候脚崴了，患者要做X片检查，确定有没有骨折。如有骨折，但移动的位置不大，可以采用石膏支架进行外固定，多加休息，配合医生指导进行功能训练。没有骨折，只是轻微的扭伤，可以用针刺、艾灸、外用活血化瘀的膏药来减轻痛苦，尽量避免自行使用推拿手法，以免造成肌肉的伤害。

下楼梯摔到腰怎么办

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外科北京友谊医院三级甲等

下楼梯摔到腰，需要及时前往医院，在医生的帮助下进行治疗。如果下楼梯不慎跌到了腰部，要第一时间到医院做个影像诊断，以确定是否有骨折。如果仅仅是韧带受伤，软组织受伤，可以在24小时之内进行冷敷和冰冻。72个小时之后可以通过热敷来加快淤血的吸收，还可以服用舒筋活血的药物来缓解疼痛。此外，尽量选择硬板床，尽量不能久站，尽量不要食用辛辣和油腻的东西，要加强对腰部的保护。

下楼梯膝盖疼走路不疼是怎么回事

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外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，下楼梯膝盖疼走路不疼是膝关节退变的一种表现，需要对症处理。膝关节退变通常与关节滑膜组织充血、滑膜皱襞有关。膝关节屈伸时关节内的压力是不同的，从而引起关节疼痛。而且下楼梯时屈曲的膝关节，还会引起关节韧带应力改变，出现关节疼痛。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。

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从你描述的症状看，很有可能是关节损伤引起的局部肿胀或是瘀血的情况，建议你最好是到医院骨科看一下，骨头和关节有没有问题，并且看看有没有化脓的情况，如果是都没有的话，可以吃点活血化瘀的药物，经常做做热敷之类的应该很快就可以缓解了。

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