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昆明整形医院吸脂减肥哪家好？哪家不会反弹？

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

昆明整形医院吸脂减肥哪家好？哪家不会反弹？我想了解一下，26岁，体重134斤吸脂减肥去哪家好？

想得到怎样的帮助：

在线等大家帮我解答，谢谢。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

姚明华,昆明市延安医院JCI美容医院,医师

姚明华医师整形美容

昆明市延安医院JCI美容医院

问题分析：昆明整形医院吸脂减肥？减肥方法很多。吸脂减肥针对不同年龄以及层次群众的肥胖，加上饮食的调理是能够很好的瘦身的。其实减肥没有什么捷径，每个人的体制和环境都不一样，找个适合自己的方法，关键在于坚持。
想要减肥，建议你不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。

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拔罐减肥反弹吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

拔罐减肥以后停止了，有可能会再引起反弹，因为拔罐主要是通过穴位来抑制胃肠道的蠕动导致，食欲下降。所以会引起体内的脂肪继续增长。一般停止以后恢复正常的饮食，脂肪还是会出现反弹的情况。放松心情，并且在停止拔罐以后，还需要坚持的控制饮食，增加运动量，尽量的抑制反弹。

拔罐减肥反弹特别厉害

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。

减肥成功后保持多久才不会反弹

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

减肥成功后必须长期保持才能不反弹，没有时间的说法。据统计，大部分减肥成功的人体重都会出现反弹，关键在于平时怎么做。管住嘴，迈开腿。多吃一些热量比较低的食物，适当的补充蛋白质和碳水化合物。

减肥会反弹吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

减肥需要长期坚持，首先看自己的体重是不是属于偏胖的类型，需要长期坚持，把新的比较轻的体重维持三个月，如果体重减下来之后就吃饭不控制，很容易反弹，所以在减肥的早期比较容易反弹，体重稳定了以后就不会。

节食减肥多久不会反弹

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

节食减肥会引起不同程度的体重反弹，越严重的节食，反弹的程度越高，如果是单一的食物节食减肥是非常容易反弹的，因为体重下降的原因是来自于肌肉和水分的缺失，恢复饮食之后体重会立刻涨回去。

节食减肥后多久才不会反弹

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

节食减肥六个月不会反弹。节食减肥是比较有效的减肥方法，东西可以吃一点，必须控制总进食量。体重与饮食量，运动量，与食物的种类有关，控制每天进食的热量，增加运动量，才能保证身体体重不会继续增长。

什么蔬菜吸脂减肥最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。

打什么针可以减肥不反弹

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

通常打溶脂针可以减肥，但是不是一定不反弹，因此不存在“打什么针可以减肥不反弹”的说法。溶脂针一般是将溶脂液注入到脂肪层，让脂肪组织快速溶解，从而达到溶脂的效果。通常打溶脂针可以减肥，而且溶脂针可以减少脂肪量，因此不容易反弹，但是打溶脂针不是一定不反弹。如果打溶脂针后没有控制饮食，也没有运动，可能会出现反弹的情况。溶脂针的价格通常是2000~5000元，一般1~3个月见效，可能可以维持10年以上。需要注意的是，溶脂针没有获得国家食品药品监督管理总局的审批，因此建议求美者谨慎选择。此外，可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥，还可以通过针灸抑制食欲，促进代谢，从而帮助减肥。

减肥成功后保持多久才不会反弹

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥成功后保持多久并没有具体的时间，一般需要长期保持。如果消耗的热量大于摄入的热量，通常就可以达到减肥的目的。减肥一般需要长期坚持，即使减肥成功，通常也需要长期保持。如果不控制饮食，不坚持锻炼，可能会摄入过多的热量，体内多余的热量会以脂肪的形式存储起来，从而导致长胖，出现减肥反弹的情况。减肥成功后可以多吃白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，还应该适当运动消耗热量。

吸脂减肥？遗传性肥胖和饮食多运动少肥胖。

饶艳华医师

内科赵村乡西寺庄卫生室一级丙等

您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥或吸脂，否则易反弹。尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

吸脂减肥利于脂肪肝患者参与吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

高血压脂肪肝主要都是因为饮食原因引起的疾病。如果是伴有酒精肝的最好是控制饮食加运动减体重。吸脂减肥不值得提倡容易引起脂类代谢异常或者皮肤松弛。现在主要是清淡饮食，低盐低脂饮食最好。三餐最好固定或者少吃多餐。适量运动。最好是户外有氧运动。每天坚持半个小时以上。

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