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我腰痛一年多，平时感觉腰部怕冷，浑身感觉很累，关节...

性别：女

年龄：41岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我腰痛一年多，平时感觉腰部怕冷，浑身感觉很累，关节有时疼痛。但不是太列害。冬天夜里脚一夜都觉得凉。请问是咋回事

想得到怎样的帮助：

我想知道是不是肾虚，请回答

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘平,辽宁省本溪市中心医院,医师

刘平医师儿科

辽宁省本溪市中心医院

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，
在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

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拉肚子怕冷浑身没劲，如果还伴有头晕、打喷嚏等症状，有可能和胃肠型的感冒有关系，也可能是腹部着凉、饮食不当或者细菌感染等导致的肠胃炎。感觉浑身没劲，可能是和大便次数多，体内缺失过多的水分、钾、钠等离子有关，建议及时喝一些淡盐水，另外建议服用诺氟沙星、藿香正气水等药物。如果情况比较严重，建议及时到医院进行检查和治疗。

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出现头晕、腰疼、怕冷、浑身无力等情况都是很常见，有很大的原因是颈椎疾病。颈椎疾病会挤压血管，引起头晕、腰疼等症状，从而出现全身乏力等情况。腰痛可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎受寒等原因引起的，这种症状一般都是非常的严重，需要到正规的医疗机构进行综合的体检，在医师的指导下进行针对性的治疗。日常生活中要保持一个好的生活方式，做到早睡早起，有利于病情的好转，在日常的饮食方面要多吃些有营养的食物。

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