问题分析： 你好，你的情况可能是外阴炎。其常见症状为外阴皮肤瘙痒，烧灼感和疼痛，在活动，性交和排尿后加重。急性期红肿，充血，有抓痕。慢性炎症，痛痒，外阴发生开裂，苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀，充血，糜烂和成片湿疹
建议洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂，2，内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦，3，生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激，4，精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心，5，戒烟酒，浓茶，咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物，6，尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。
