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脖子落枕了,疼了一上午了,怎么缓解疼痛呢?

性别:男

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脖子落枕了,疼了一上午了,怎么缓解疼痛呢?
想得到怎样的帮助:

脖子落枕了,疼了一上午了,怎么缓解疼痛呢?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
穆怀思 医师 中医科
二级甲等 北京市第二医院

问题分析: 落枕属于颈部肌肉痉挛不舒造成的,常表现为颈部肌肉的疼痛,僵直,酸胀不适等症状。中医辨证多属于筋脉不舒。
建议局部针灸舒筋活络治疗。近期注意局部保暖,多活动颈部。避免过度劳累。

医师

问题分析: 你好,一般来说,有颈椎病的情况下,往往是可以引起此种症状的。往往是有神经和血管压迫的。
建议此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如颈复康的治疗一下的。另外是可以配合按摩、止痛药物的治疗一下的。

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问题分析:您好,根据你的描述,落枕是一种常见现象,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。意见建议:建议您可以适度按摩找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,或者做做热敷,祝您健康。
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问题分析:颈肩部疼痛,多考虑肩周炎引起。与不良的习惯或长时间低头工作有关。指导建议:建议平时注意避免长时间低头工作或学习,不要躺着看手机。可采取热敷,口服塞来昔布,或外贴狗皮膏药等,也可结合针灸、按摩等理疗方法治疗。
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您好!落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。建议你可以配合用热毛巾热敷一下疼痛的位置。祝你健康
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