性别:女
年龄:21
问题分析:你的情况,考虑可能为“经前期紧张综合征”。 与精神因素和身体状况有关,在来月经前应尽量放松自己的精神,多听听音乐,多参加一些体育活动,找机会和同伴聊聊天。一个人独处时,多看自己感兴趣的读物,或想一想自己曾经历的愉快的事,这有利于淡化对月经的关注,转移不良情绪,放松心情。