问题分析： 您好，首先您要明白牛皮癣是一种机体的慢性炎症性皮肤疾病，主要症状是皮肤出现红色，覆盖一层白皮，经过规范治愈后，皮损部位可能遗留色素沉着斑或脱失斑。但是，您也不要紧张，给自己的身心带来很大的压力，也不要有自卑的心理，放松身心，保持良好的精神状态，有利于保持身体的健康。
对于色素沉着斑点，一般可以不经特殊处理，经过皮肤的新陈代谢就会慢慢消失，恢复到正常的肤色。一般皮肤的新陈代谢周期是28天，体质比较好的患者在两个月左右即可完全达到正常的皮肤状态。如您有特殊需求的话，可以到正规的美容机构适当处理一下，但是避免盲目的追风美容手术。
平时生活上还需适当的调理一下有助于机体的代谢，如饮食上清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，夏季天气热，适量的饮水，补足机体水分，以免肌肤缺水；还有，适当的多进行户外锻炼，舒散身心的同时还能增强体质，帮助机体尽快的恢复健康状态
