性别:男
年龄:25
问题分析:你好,建议你平时多补充维生素b2.又叫核黄素,主要在蛋类和豆类中保持充足睡眠,多做有氧运动保持充足睡眠,多做有氧运动,多休息,多和水和含维生素c多的水果有助于免疫力,对身体也是很有益的