性别:女
年龄:56岁
问题分析: 您好,多喝水,多吃粗纤维食物、水果。用手掌根在肚脐周围做环形按摩,顺时针,逆时针都可以,有空就按摩几十圈,可以促进胃肠蠕动。希望我们的回答对你有帮助。
问题分析: 你好这个情况来看,患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.