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你好，我手淫有四年了，现在感觉腰酸，腿酸，注意力不集中，阴茎

性别：男

年龄：21

你好，我手淫有四年了，现在感觉腰酸，腿酸，注意力不集中，阴茎勃起不坚，如果戒除手淫会恢复正常吗？要你好，我手淫有四年了，现在感觉腰酸，腿酸，注意力不集中，阴茎勃起不坚，如果戒除手淫会恢复正常吗？要不要吃什么药？我不想去医院的。谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

崔俊普,威县贺营卫生室,医生会员

崔俊普医生会员内科

一级丙等威县贺营卫生室

问题分析：考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，
吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

追问：谢谢，那么如果戒除手淫加上服药大概多久才能恢复正常。

追问：谢谢，那么如果戒除手淫加上服药大概多久才能恢复正常。

回复：一般六味地黄丸两个星期就身体会有改善，如果感觉效果不错身体各方面都可以就在用一个疗程，

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孩子上课注意力不集中，可通过以下方式进行缓解：1、孩子上课注意力不集中，可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，应该和孩子多沟通，了解上课分心的原因，激发孩子的兴趣，可以多做一些有助于提高注意力的训练，和老师积极沟通，实施一些奖惩制度，帮助孩子提高注意力。2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关，应该尽快到医院就诊，明确诊断后积极进行治疗。

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