问题分析： 您好！如今的生活质量越来越好，加上人们对嘌呤含量过高的食物如：动物内脏，海鲜，等过分青睐，加上，抽烟喝酒导致值自己的身体健康受到危害，体内尿酸的含量越来越高，很大一部分尿酸偏高的患者，直接演变成了痛风病患者，这对广大患者朋友的生活无疑是雪上加霜，所以，不良的饮食是导致痛风的一个重大原因！
第一、注意饮食习惯，嘌呤含量过高的食物，像一些海鲜食物，动物的内脏，还有一些鱼类，还有比如鸡汤，等等都是尿酸高血症患者的禁止吃的。日常饮食以清淡为主。
第二、日常要大量喝水，把那些多余的尿酸给“排”出去。
第三、尿酸高患者要注意保持标准体重，身体不能太胖，身体过胖造成体内的营养过剩，还是会导致尿酸的含量增加的，要坚持锻炼身体
