性别:男
年龄:27岁
问题分析:您好可能是坐着的时候腰部后弓导致的腰椎生理曲度变直因此以后坐着或者站在都有尽量保持挺胸收腹的正确姿势平时要锻炼俯卧位的飞燕式功能锻炼这样可以使腰部的生理曲度恢复正常不要练习仰卧起坐俯卧撑如果无法完成也先不要练习