性别：男
年龄：23
问题分析：有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物如油条、炸糕、辣椒、大蒜等药物上推荐使用红草止鼾颗粒另外睡觉的时候采取右侧位也是防止打鼾的一个好办法
问题分析： 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，打呼噜因为吸烟能引起呼吸道症 状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要 积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。睡前不要饮酒,很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血 压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。
