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老公出轨,多疑烦躁失眠

性别:女

年龄:32

老公出轨,多疑烦躁失眠近期发现老公出轨,但我还特别爱我老公,特依赖他。这事发生后,他决定改,但是我变得多疑,烦躁,失眠,我们俩两地分居。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董雪 医生会员 心理诊所
二级乙等 武汉市中西医结合医院

问题分析:你好,你的问题不在于他的出轨,而在于你是否能真心的接纳这样一个人,你爱他,但是现在的他是否还值得你爱,你是否可以不计前嫌,如果答案都是否定的,那么你就没有必要继续痛苦的纠结下去了,放手才能拯救自己
如果你能够接纳他的错误,不愿意和他分开,那么就从此再也不要提这件事,再也不要想这件事,否则你今后会有无穷的痛苦

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不得强压怒气,对人对事要宽宏大度,主动吸收新知识,“活到老学到老,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。

王凤霞 医生会员 内科
泰山医学院

问题分析: 经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天,全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等.
在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,对于症状比较严重的,可在医生指导下,服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。

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王凤英主任医师
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可以考虑进行流产或者进行基因鉴定判断胎儿的具体父亲是谁。如果怀孕时间比较长,那么需要到正规的医院进行流产才行,不然会导致一些严重的并发症。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
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喝黑茶能治失眠。黑茶不会影响睡眠,茶中影响睡眠的物质是咖啡碱,咖啡碱在鲜茶叶中含量最高,而黑茶因其渥堆发酵期长,在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多,每100ml中含20ml(绿茶70ml),在黑茶的制作过程中,茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神,保护脑神经细胞的作用,可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以,喝黑茶并不影响睡眠,反而改善睡眠质量,可以预防失眠,神经衰弱等。
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你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,必要的话也可以做心理辅导,严重的话可以使用药物治疗,比如阿普挫人
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