性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,便秘严重时可以口服芦荟胶囊或果导片。平时要养成大便的卫生习惯,每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯,加强运动,多饮水,多食用蔬菜和水果。