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男生头发落发很厉害,怎么回事?严重吗?该吃什么,不该吃什么,

性别:男

年龄:19

男生头发落发很厉害,怎么回事?严重吗?该吃什么,不该吃什么,一周洗几次头?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
汪志冰 医师 中医科
二级甲等 江西省永新中医院

问题分析:你好,你这种情况很多原因会导致的,常见的有肾虚、缺乏微量元素、劳累休息不好等。
建议可去医院检查看看,平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

刘鹏 医师 内科
河北任丘惠民医院

问题分析:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

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