四肢畏寒怕冷，下肢尤甚，失眠多梦...

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析： 根据你所说的情况，畏寒怕冷以及失眠多梦和精神疲惫等症状，中医讲还是由于脾肾阳虚引起的。
建议患者生活中注意好防寒保暖，尽量避免机体感受寒凉刺激，同时及时去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用温阳健脾，补肾安神的中药调理，比如使用人参归脾丸和桂附地黄丸或者麒麟丸口服，必要时使用中药汤剂调理，生活中注意尽量避免食用生冷寒凉的食物，适当增加户外体育锻炼。