2009年八月经精神专科诊断为无精神病性症状的抑郁症.用..

问题分析：你好根据你的情况应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外还可以采用一些个人治疗方法特别是抑郁症状不重时一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症1、要安排一些高兴欢乐的事情把愉快的活动列入日程如访友聊天或参加野餐、文娱活动看电影、听音乐会等2、以利他主义精神给人以帮助是治疗精神抑郁的良好方式你应对自己说："我能做有利于他人的事我不是无价值的人"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因因此人际交往是自我痊愈的重要因素3、抑郁常因惰性而起行动则是它的克星因此需要做一些有益的事情心理学家认为："你做得越少你就越做得更少"患者应订出每天的行动计划从起床到熄灯4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”以免完不成工作而心灰意冷不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗找一个好的、专业的、正规的医院就行如有什么不懂的可以在线向我咨询了解点击【咨询专家】即可希望可以帮到你

问题分析：你好根据你的情况应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外还可以采用一些个人治疗方法特别是抑郁症状不重时一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症1、要安排一些高兴欢乐的事情把愉快的活动列入日程如访友聊天或参加野餐、文娱活动看电影、听音乐会等2、以利他主义精神给人以帮助是治疗精神抑郁的良好方式你应对自己说："我能做有利于他人的事我不是无价值的人"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因因此人际交往是自我痊愈的重要因素

问题分析：中医认为失眠的原因很多思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而失眠中医将失眠分为实证和虚证实证见肝郁化火用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰用温胆汤加味虚证若阴虚火旺用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减心脾两虚者用归脾汤；心胆气df虚者用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸中医强调在辨证论dgd治的基础上适当予d以安神镇静的药物来治疗失眠临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安dds神、镇肝安神及安神定志等方法可随证选用

问题分析：你好睡不着的话建议你可以在睡觉之前泡个热水澡哪怕是泡个香精油澡或者海盐澡：放松一下水温不要超过37摄氏度在泡10-15分钟即可然后马上进被窝这是很好的治疗失眠的方法失眠：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果

问题分析：抑郁症初病在气久病及血故气滞血瘀的证候在临床上十分多见抑郁症日久不愈往往损及脾、肾造成阳气不振、精神衰退证候治疗主要从症状下手从脏腑之郁、气血之郁、湿郁、火郁、痰郁、食郁等进行多方位调理最好是采用中药治疗中药安全无毒副作用是从根本治疗的愈后不易复发

问题分析：你好，精神病性抑郁症已成为常见的精神疾病，表现为情绪低落，兴趣降低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，意志活动减退,人也会明显的消瘦，严重者可出现***念头和行为。建议你还是去专业的医院进行治疗，祝健康