性别:女
年龄:49岁
问题分析:一般的考虑膝关节过度的运动引起的症状.首先需要注意及时的休息不可以过度的劳累劳累容易加重症状的口服壮骨关节丸水丸布洛芬缓释片舒筋活血片治疗配合热敷按摩的方法祝你早日健康
问题分析:建议服用阿胶浆同时建议适当多吃富含蛋白质铁铜叶酸维生素B12维生素C等“造血原料”的食物诸如猪肝蛋黄瘦肉斗奶鱼虾贝类大豆豆腐红糖及新鲜蔬菜水果.