生活中，患有斑块状牛皮癣的人要做好什么预防工作？

问题分析：头上患上了牛皮癣不要着急，最好是先了解牛皮癣的病情在专业医生的指导下进行治疗，明确发病的因素，从病因出发，这样治疗牛皮癣能取得不错的效果。
牛皮癣治疗要做到早发现，早治疗，在牛皮癣发病初期，对患者机体的影响较少，这时候，如果患者能够积极规范的治疗疾病，就可有效的缩短牛皮癣治疗时间，恢复效果也更理想。

问题分析： 　　你好，斑块状牛皮癣主要预防工作中，人们首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是最好的催眠剂。情绪放松，精神愉快，有助于修身养性。
　　在牛皮癣怎样预防中，相关的饮食调理也需要引起大家的重视。在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。