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畏寒怕冷,记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

畏寒怕冷,记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。与关节疼痛，腰膝酸软，

曾经治疗情况和效果：

没有

想得到怎样的帮助：

能够得到详细的解决方法，和食疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

马会利,山东济南市电力医院,医师

马会利医师内科

山东济南市电力医院

问题分析：你好考虑肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题
治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

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